在 996 中陪伴，在代码中育儿

📌 系列介绍

我是 Max（沐沐）的爸爸，一名在华为工作的程序员。

这个系列记录我作为程序员爸爸的育儿日常、反思和心得。在繁忙的工作和陪伴之间寻找平衡，在代码和尿布之间切换角色。

关键词：程序员爸爸、育儿反思、父子时光、工作生活平衡、6 岁成长

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📚 系列文章

2026 年

Max 6 岁了：一个程序员爸爸的育儿反思

2026 年 5 月，Max 就 6 岁了。站在幼儿园和小学的十字路口，我想记录下这 6 年的育儿历程，反思得失，展望未来。

🎂 写在 Max 6 岁生日前

再过两个月，Max 就要过 6 岁生日了。

6 岁，是一个重要的节点：

• 从幼儿园到小学
• 从儿童到学龄
• 从依赖到独立

作为爸爸，我也想借此机会，反思这 6 年的育儿之路。

---

📊 Max 的基本情况

项目	信息
姓名	沐沐（小名 Max）
生日	2020 年 5 月
年龄	6 岁（2026 年 5 月）
学校	幼儿园大班
性格	开朗、好奇、有点倔强
爱好	乐高、恐龙、画画、问为什么

2026 年 5 月，Max 就 6 岁了。站在幼儿园和小学的十字路口，我想记录下这 6 年的育儿历程，反思得失，展望未来。

🎂 写在 Max 6 岁生日前

再过两个月，Max 就要过 6 岁生日了。

6 岁，是一个重要的节点：

• 从幼儿园到小学
• 从儿童到学龄
• 从依赖到独立

作为爸爸，我也想借此机会，反思这 6 年的育儿之路。

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📊 Max 的基本情况

项目	信息
姓名	沐沐（小名 Max）
生日	2020 年 5 月
年龄	6 岁（2026 年 5 月）
学校	幼儿园大班
性格	开朗、好奇、有点倔强
爱好	乐高、恐龙、画画、问为什么

作为一个在华为工作的程序员爸爸，陪伴是一种奢侈，但再忙也要给 Max 最好的父爱。

👨‍👦 关于 Max

Max（沐沐）今年 5 岁，幼儿园大班。正是好奇心爆棚、问题不断的年纪。

经典语录：

• "爸爸，你的电脑为什么会发光？"
• "爸爸，你什么时候不上班？"
• "爸爸，陪我玩积木好不好？"

每次听到这些问题，心里都是又暖又酸。

⏰ 时间管理：程序员的带娃策略

作为一个在华为工作的程序员爸爸，陪伴是一种奢侈，但再忙也要给 Max 最好的父爱。

👨‍👦 关于 Max

Max（沐沐）今年 5 岁，幼儿园大班。正是好奇心爆棚、问题不断的年纪。

经典语录：

• "爸爸，你的电脑为什么会发光？"
• "爸爸，你什么时候不上班？"
• "爸爸，陪我玩积木好不好？"

每次听到这些问题，心里都是又暖又酸。

⏰ 时间管理：程序员的带娃策略

住在长宁中山公园附近 3 年，带 Max 把周边玩了个遍。整理一份实用的亲子地图，给附近的爸爸妈妈们参考。

📍 我们的位置

坐标：长宁区中山公园地铁站附近
交通：2/3/4 号线交汇，去哪里都方便
适合年龄：3-8 岁

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🌳 户外公园类

1. 中山公园 ⭐⭐⭐⭐⭐

距离：步行 5 分钟
门票：免费
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

住在长宁中山公园附近 3 年，带 Max 把周边玩了个遍。整理一份实用的亲子地图，给附近的爸爸妈妈们参考。

📍 我们的位置

坐标：长宁区中山公园地铁站附近
交通：2/3/4 号线交汇，去哪里都方便
适合年龄：3-8 岁

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🌳 户外公园类

1. 中山公园 ⭐⭐⭐⭐⭐

距离：步行 5 分钟
门票：免费
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐